<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=1639161759483284&ev=PageView&noscript=1" />

Co nowego?

Lekka sałatka z łososiem

Szukasz pomysłu na szybki lekki obiad w formie sałatki?

E-book z przepisami na Wielkanoc

Kliknijcie w link poniżej, aby pobrać e-book z przepisami ;) Dzięki niemu wielkanocne kalorie przestaną zaprzątać Wam głowę!

Wegański makaron bolognese

Mięsne bolognese? Nie dajcie się zmylić ;)! Słyszeliście kiedyś o beyond meat? Jest to "mięso", a raczej jego zamiennik pozyskiwane z białka roślinnego, głównie soi. Na razie nie jest często spotykane, ale już widać, że ma duży potencjał i wiele form. Właśnie tak wykorzystałam roślinne "mięso mielone" i zrobiłam z nich wegańskie bolognese. Jest to jedno z moich ulubionych dań, którego ...

Zupa z batatów z chorizo

Zazwyczaj przepisy na moim blogu są wegetariańskie lub wegańskie, dlatego dziś dla odmiany mam coś dla wszystkożerców :) Przed Wami kremowa zupa z batatów z dodatkiem hiszpańskiej kiełbaski chorizo. Konkretny, wędzony aromat chorizo doskonale przełamuje słodki smak ziemniaków, a wszystko to doprawino jest chili. Zupa z pewnością Was rozpali ;) Zapraszam!

Rabat 50 ZŁ na Dzień Kobiet i Dzień Mężczyzn

Jeśli spóźniliście się z prezentem na Walentynki to nie martwcie się ;), bo nadchodzą kolejne dni w kalendarzu. Jest to Dzień Kobiet i Dzień Mężczyzn! 

Wegetariańska pizza z patelni

Oj każdy od czasu do czasu musi sobie pozwolić na przyjemności ;) Chętni na pizzę? Próbował ktoś z Was pizzy z patelni? Brzmi dziwacznie, ale nie zniechęcajcie się, warto poeksperymentować! Ciasto będzie chrupiące, złociście przypieczone, a dodatki na górze to istny warzywny wypas! Zapraszam!

Siemianka bananowo-kokosowa

Dawno na blogu nie było nic śniadaniowego, a dominowały obiady. Pora to zmienić! Śniadanie to w końcu najważniejszy posiłek dnia! Jeśli zaczniemy dzień czymś pysznym to z pewnością będzie on dobry. Tym razem zapraszam na inną odsłonę owsianki-siemianka bananowo-kokosowa. Pyszna, słodka, egzotyczna, owocowa, palce lizać! Zapraszam :)!

Szybkie wegańskie curry marchewkowo-paprykowe

Co tu dużo mówić. To już kolejna odsłona curry, tym razem będzie na szybko, bo zajmie Wam to 10 minut! Z pewnością rozgrzeje Was w te zimowe mrozy, a kremowa konsystencja zachwyci Wasze podniebienia. Zapraszam ;)!

 

Kremowy makaron z grzybami

Mówi się, że mrozy znowu nadchodzą więc pora na kolejny comfort food. Jeśli nie znacie idei "comfort food", są to dania które mają zadziałać jak ciepły uścisk i wywołać uśmiech na naszych twarzach :) Najczęściej przypominają nam dobre chwile i bezpieczeństwo. Właśnie takim daniem jest ten makaron z grzybami. Jest on podkreślony niesamowitym kremowym sosem z nerkowców. Przygotowanie go zajmuje niecałe ...

Placuszki batatowe

Znudziły Wam się już owsianki i jajecznica, a klasyczne naleśniki, czy pancakes to ten sam smak? Jeśli tak, to mam dla Was coś specjalnego :) Są to placuszki BATATOWE. Dokładnie tak! Brzmią egzotycznie? Przepis na pewno nie sprawi trudności, a smak i ich tekstura to coś całkowicie nowego dla wielu podniebień. Zapraszam!

Dzień babci i dziadka

Już za kilka dnia jeden z ważniejszych dni stycznia. Mianowicie jest to Dzień Babci i Dziadka! Z pewnością pamiętają oni o nas każdego dnia i warto, żebyśmy my też się o nich troszczyli :)

Szybki obiad w 15 minut w dwóch wersjach

Macie dużo na głowie, a marzy Wam się pyszny obiad? Nic prostszego! To danie przygotujecie zaledwie w 15 minut. Jest to tortilla z pysznym farszem, przeniesie Was prosto do Meksyku ;) A jeśli chcecie przyciąć trochę kalorie, to możecie zamiast tortilli zjeść sałatkę z wyśmienitym dressingiem. Dla chcącego nic trudnego. Zapraszam!

Kremowe curry z batatem

Ostatnio w piwnicy, w samym kącie znalazłam wciśnięte 2 bataty. Były już na skraju wytrzymałości, więc na szybko musiałam wykombinować jakiś przepis. Tak oto powstało to kremowe curry, kolejne na tej stronie ;) To chyba największa zaleta tego dania poza smakiem, można mieszać składniki do woli i zawsze znajdzie się jakaś nowość. Nie może się znudzić. Zapraszam!

Makaron z krewetkami w aksamitnym sosie

Przed Wami pierwszy przepis w nowym roku 2021! A jak najlepiej rozpocząć nowy rok? Rozpieszczając się ;) A najlepiej zrobimy to jakimś pysznym posiłkiem. Moim odwiecznym faworytem jest ten oto makaron. Jestem pewna, że znajdę tu wielu fanów krewetek. Przepis jest prosty, szybki i z pewnością da Wam pozytywnego "kopa" na Nowy Rok. Zapraszam!

Kremowy, komfortowy makaron z pesto

W tę zimną pogodę każdy z nas ma pewnie ochotę na wielką michę comfort food. Co to takiego? Idea "comfort food" to jedzenie, które przypomina nam dobre chwile i sprawia, że jest nam cieplej na sercu. Dla niektórych jest to spaghetti, dla innych ulubiona zupa :) Jedzenie to musi być jednak pyszne, musi wywoływać uśmiech na naszej buzi! Dlatego właśnie dziś ...

POKAŻ
POKAŻ
Katarzyna Dyja - ZnanyLekarz.pl